แนะนํา ไม้แบดมินตัน เพราะอะไรผู้เล่นจำเป็นต้องฝึกซ้อมการวิ่งcourtอยู่โดยตลอด

เพราะการวิ่งcourt นั้น นับเป็นข้อสำคัญอย่างยิ่งด้วยว่าการเล่นbadm ไม้แบดมินตัน inton ซึ่งหลายคนมีข้อสงสัยเกี่ยวข้องกับการขยับที่ ที่ไม่เป็นไปตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป อย่างเดียวขาไม่ตาม ประเด็นบกพร่องมากมายเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามขาในที่ส่วนนานา ไม่ได้รับการฝึกซ้อมให้เคลื่อนไหวที่อยู่เสมอๆให้ศึกษาก่อนนะครับ ว่าด้วยเหตุใด นักกีฬาแบดมินตันมือโปร หรือไม่ นักกีฬาฝึกหัด ที่โค้ชให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด หรือไ แนะนํา ไม้แบดมินตัน ม่การวิ่งท่าต่างๆ เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เนื่องด้วยผลประโยชน์อย่างไร ทำไปทำไม นั้นเพราะว่า ใน movement หรือไม่ก็การขยับเขยื้อนของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปตรงหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้าง ในมุมเฉียง การเคลื่อนไหวไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุใดผู้แข่งขันต้องซ้อมอยู่ประจำ ฝึกซ้อมเป็นปี สาเหตุของการซ้อมเป็นเสมอนั้นคือว่า ในกระบวนการเรียนรู้ของเรา เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าแล้วจะเกิดการจำซึ่งเพราะความคิดของพวกเรามันจะตัดทอนขั้นตอนให้น้อยลงพร้อมทั้งกระชับที่สุด อย่างเช่น คนที่ฝึกหั แนะนํา ไม้แบดมินตัน ดตีแบดมินตันสดๆ ร้อนๆ เค้าต้องทำความเข้าใจจากการเตรียมท่าตีที่ถูก ขณะจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะทีหลัง และรวมไปถึงท่าจบ เพราะกระบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ภายในใจ พร้อมกับทำตามแบบไปโดยให้แม่นทุกขั้นตอน ถ้าว่าครั้นเมื่อเค้าได้ฝึกฝนตีจนอยู่เสมอ จนร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในท่วงท่าการตี พร้อมทั้งจำทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ในใจว่า จำเป็นต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ เนื่องด้วยร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมด้ว ไม้แบดมินตัน ยจะทำในความรวดเร็วที่เร็วขึ้นที่พูดมาขั้นต้นนั้นหมายถึงสาเหตุที่นักกีฬามือโปร จำเป็นต้องซ้อมกันอย่างเป็นกิจวัตรสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำแล้วซ้ำเล่าการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีแบดนั้นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน กลับมิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่แม่นยำ และวิ่งไปภายในมุมทั้งหลาย ตลอด 6 มุมทั้งคอร์ด หากผู้ตีฝึกซ้อมวิ่งcourtครั้งแล้วครั้งเล่า ก็จะส่งผลให้พวกเราขยับเขยื้อนในมุมต่างๆของcourtแบดได้ว่องไวขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน

Advertisements